TREAT &co.

4人と1匹の日々のあれこれ。時々インテリア、ファッション、おやつ・・・。 好きなものを気ままに綴ってます。

4人と1匹の日々のあれこれとインテリア。

カテゴリ: diet

相変わらず週末は飲んだり食べたりしてますが、平日は間食をやめて、お昼ご飯も少なめにして、お酒もやめて、一応ダイエット継続中。


でね、ダイエットするともれなく節約生活ができるって事に気付きました。



コンビニで買ってたスイーツ代。
コンビニで買ってたお昼ご飯代。
ビール代。
つまみ代。


多分↑これだけで1日1000円分ぐらいは節約になってるとしたら、平日(20日ぐらい?)ダイエット生活するだけで、2万円ぐらいは節約できてるのかも。


わーい♡


痩せて節約もできたら一石二鳥。



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とにかく体重計に毎日乗るっていうルールもちゃんと守ってます。
そして記録。




お気づきでしょうか。

そうです。早速停滞期ってやつに突入しました。


もうずっとちょっと減ったりちょっと増えたりを繰り返してます。


こうなるとダイエットが楽しくないんですよねー。


体重計に乗る時も『あーはいはい、どうせ誤差レベルの増減でしょ?』とボソボソ言っちゃうし。



ま、気長に頑張るしかないんですけどね。



とりあえず続けてること。

平日は
①間食しない(するなら干し芋)
②ご飯少なめ
③アルコール禁止
④ストレッチ
⑤毎日体重計に乗る、記録する



のらりくらりと続けていきまーす。


と。
最近のあんこ。
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頭落ちてますけど。




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ありがとうございましたー^ ^


いかに楽に痩せれるか…。
まじ永遠のテーマ。
もう太ってる女性が美しいとされる国に移住するか…。



そんなこんなで、とりあえず間食をやめて、気持ち程度のストレッチをして、ご飯も気持ち減らして、とにかく体重計に毎日乗る。

ダイエッターらしく、体重や体脂肪を記録するアプリも入れましたよ。

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(体重は恥ずかしいので消しました。まだまだ乙女♡)


グラム単位でちょっとずつ減ってはいます。
最初だからね。おデブは痩せやすいのよ。




間食はしない代わりに晩御飯のあとで、ちょびっとお菓子を食べたり、朝ごはんは普通にパンを食べたりしてるのですが、子供達からは『自分に甘すぎやろ…』と非難ゴーゴー。泣



そして『は?別にいいんやし。無理したら続かんのやし。』と、逆ギレする母。


ひどい。ひどすぎる。






とにかくインスタでダイエット動画を見て、めっちゃフォローして…


もうね、これだけでダイエットやってる感になりますからね。アブナイアブナイ。



ダイエット始めた直後のあさイチの特集。
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え、あたしやん…。




早く痩せたいって思うけど、いやいやいや『美は1日にしてならず』よと、自分に言い聞かせる毎日です。




くぅぅぅぅ、頑張るぞー。




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ありがとうございましたー^ ^



娘が自動車学校に通い始めました。


『てか免許とりに行かんの??』『早めに行ってたがいいんじゃない?』と、

時々せかすような言葉をかけてたのは、飲み会の時の送迎をしてほしいってだけの、ただの私の企み。ふふ。


ま、免許とったらとったでそれも心配なんですけどねー。




さて。

タイトル通り、わたしダイエットします!!!


少し前から鏡を見る度になんか腰回りに厚みが…って思ってたのですが、気のせい気のせいって思ってまして。


が。昨日鏡の前に立ったら、え、これは気のせいではないのでは…というほどのドッシリ感を感じまして。(現実逃避もできないレベル)



昨日、ラーメンを食べに行く車中で↑そんな話を夫にしながら、ついにダイエット宣言をしました。
早速やる気なし。



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ラーメン屋さんの無料のゆで卵。ちなみに私が剥いたのは右側。どゆこと?笑



そして『せっかくだしぃ♡』でチャーシュー麺を頼む私。←そうゆうとこ(泣)



人にも甘いけど、自分にも激甘。



よし、目標がないとやる気出ないしね!で、4月の私の誕生日までに目標体重になったら、夫のお小遣いでご褒美を買ってもらう約束をしました。
(ちなみに体重計に久しく乗ってないので、この時点では今の自分が何キロか知りませんでした)




別に私が太ろうが痩せようがどっちでもいい夫には何の得もないんですけどね。
むしろ被害者。




そんな日の晩御飯。
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この日はひっさしぶりに夕方から家族4人揃うので、外食をしようって決めてたのです。


てか、ほんとは2週間前から予約してたお店が、店員さんのミスでまさかの予約をダブルブッキングしてた事が判明したらしく、前日に謝罪の電話が…。泣



他に候補に挙げてたお店も、さすがに前日には予約取れなくて、仕方なくスシローへ。



ちなみに私、えびアボガドが好きすぎて、えびアボカドで始まり、えびアボカドで終わります。




そしてスシローの帰りにサーティーワンでアイスを買い…。
しかもレギュラーサイズのダブル。



『いやはや満足満足♡』と家に帰って久しぶりに体重計に乗ったら、この数年の中での最高体重を叩き出しました。



実際太ってきてたのは自分でも分かってたので、『まぁ○○キロぐらいかなぁ』って思って体重計に乗ったのですが、まさかのそれより更に3キロも太ってたっていう衝撃。



どおりでズボンがどれもパツパツになってたわけだ…。




よし、今度こそダイエット頑張るぞ!と気合いを入れ直した今日のランチ。
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……。汗


友達とランチに行って、早速ハイカロリーな物(オムカレー)を頼んでしまう私。( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )

でも美味しかったよ♡




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久留米にある『ルスカフェ』。


お店もオシャレで可愛くて、何より美味しくてオススメ〜♡









そんなこんなで、とりあえずダイエットスタートです。(えぇぇぇぇぇっ)








とりあえず

①毎日体重計に乗る(現実逃避禁止)
②平日の間食はやめて、週末だけオッケーにする(365日甘い物を食べてる人)
③1人の時はアルコールは飲まない(友達と飲みに行く時はオッケー)
④ちょっと運動する(←……。)
⑤ご飯はお米禁止。そして野菜を多めにとる(肉好きな人)



しんどいダイエットは絶対ムリなので、まずはこれだけでも…泣


平日の甘い物をやめるのが、1番自分との戦いになりそうですが…。





てかインスタでダイエットアカウントばっかり見てたので、オススメに上がってくるのがダイエット系ばっかりになりました(笑)



兎にも角にも頑張らなければ。




ああーーーーー痩せたいっ。





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